Lezione di inglese · livello A2 (Listening). Guarda il video, leggi la storia, scegli la tua lingua per la traduzione e il vocabolario, poi mettiti alla prova con il quiz.
EVERYDAY ACTIONS
Every morning I wake up at seven o'clock. First, I get out of bed and open the window. The fresh air helps me feel awake. Then I take a shower and brush my teeth.
After that, I get dressed and go to the kitchen. I usually have breakfast with my family. I drink a cup of coffee and eat some bread with butter and jam.
GOING TO WORK
At eight o'clock I leave home. I take the bus to my office. The bus is often crowded in the morning, so sometimes I stand for the whole trip.
I start work at nine. During the day I read emails, talk to my colleagues, and write reports. At one o'clock we have lunch together in a small restaurant near the office.
IN THE EVENING
I finish work at six in the evening. When I get home, I am usually tired. I prepare a simple dinner and watch a little television.
Before going to bed, I like to read a book for thirty minutes. Reading helps me relax after a long day. I turn off the light at eleven o'clock and fall asleep quickly.
This is my normal day during the week. On weekends my routine is different, because I have more free time to rest and meet my friends.
AZIONI QUOTIDIANE
Ogni mattina mi sveglio alle sette. Prima di tutto, scendo dal letto e apro la finestra. L'aria fresca mi aiuta a sentirmi sveglio. Poi faccio la doccia e mi lavo i denti.
Dopo, mi vesto e vado in cucina. Di solito faccio colazione con la mia famiglia. Bevo una tazza di caffè e mangio un po' di pane con burro e marmellata.
ANDARE AL LAVORO
Alle otto esco di casa. Prendo l'autobus per andare in ufficio. L'autobus è spesso affollato la mattina, così a volte resto in piedi per tutto il tragitto.
Inizio a lavorare alle nove. Durante il giorno leggo le email, parlo con i miei colleghi e scrivo relazioni. All'una pranziamo insieme in un piccolo ristorante vicino all'ufficio.
DI SERA
Finisco di lavorare alle sei di sera. Quando torno a casa, di solito sono stanco. Preparo una cena semplice e guardo un po' di televisione.
Prima di andare a letto, mi piace leggere un libro per trenta minuti. Leggere mi aiuta a rilassarmi dopo una lunga giornata. Spengo la luce alle undici e mi addormento in fretta.
Questa è la mia giornata normale durante la settimana. Nel fine settimana la mia routine è diversa, perché ho più tempo libero per riposare e vedere gli amici.
ACCIONES COTIDIANAS
Todas las mañanas me despierto a las siete. Primero, me levanto de la cama y abro la ventana. El aire fresco me ayuda a sentirme despierto. Luego me ducho y me lavo los dientes.
Después, me visto y voy a la cocina. Normalmente desayuno con mi familia. Bebo una taza de café y como un poco de pan con mantequilla y mermelada.
IR AL TRABAJO
A las ocho salgo de casa. Cojo el autobús para ir a la oficina. El autobús suele estar lleno por la mañana, así que a veces voy de pie todo el trayecto.
Empiezo a trabajar a las nueve. Durante el día leo correos, hablo con mis compañeros y escribo informes. A la una comemos juntos en un pequeño restaurante cerca de la oficina.
POR LA NOCHE
Termino de trabajar a las seis de la tarde. Cuando llego a casa, normalmente estoy cansado. Preparo una cena sencilla y veo un poco de televisión.
Antes de acostarme, me gusta leer un libro durante treinta minutos. Leer me ayuda a relajarme después de un largo día. Apago la luz a las once y me duermo rápidamente.
Este es mi día normal durante la semana. Los fines de semana mi rutina es diferente, porque tengo más tiempo libre para descansar y ver a mis amigos.
ACTIONS QUOTIDIENNES
Chaque matin, je me réveille à sept heures. D'abord, je sors du lit et j'ouvre la fenêtre. L'air frais m'aide à me sentir réveillé. Ensuite, je prends une douche et je me brosse les dents.
Après, je m'habille et je vais dans la cuisine. En général, je prends le petit-déjeuner avec ma famille. Je bois une tasse de café et je mange un peu de pain avec du beurre et de la confiture.
ALLER AU TRAVAIL
À huit heures, je quitte la maison. Je prends le bus pour aller au bureau. Le bus est souvent bondé le matin, alors parfois je reste debout pendant tout le trajet.
Je commence à travailler à neuf heures. Pendant la journée, je lis des e-mails, je parle avec mes collègues et j'écris des rapports. À une heure, nous déjeunons ensemble dans un petit restaurant près du bureau.
LE SOIR
Je termine le travail à six heures du soir. Quand je rentre à la maison, je suis généralement fatigué. Je prépare un dîner simple et je regarde un peu la télévision.
Avant d'aller au lit, j'aime lire un livre pendant trente minutes. Lire m'aide à me détendre après une longue journée. J'éteins la lumière à onze heures et je m'endors rapidement.
C'est ma journée normale pendant la semaine. Le week-end, ma routine est différente, parce que j'ai plus de temps libre pour me reposer et voir mes amis.
ALLTÄGLICHE HANDLUNGEN
Jeden Morgen wache ich um sieben Uhr auf. Zuerst steige ich aus dem Bett und öffne das Fenster. Die frische Luft hilft mir, wach zu werden. Dann dusche ich und putze mir die Zähne.
Danach ziehe ich mich an und gehe in die Küche. Normalerweise frühstücke ich mit meiner Familie. Ich trinke eine Tasse Kaffee und esse etwas Brot mit Butter und Marmelade.
ZUR ARBEIT GEHEN
Um acht Uhr verlasse ich das Haus. Ich nehme den Bus zum Büro. Der Bus ist morgens oft voll, deshalb stehe ich manchmal die ganze Fahrt.
Um neun Uhr beginne ich zu arbeiten. Tagsüber lese ich E-Mails, spreche mit meinen Kollegen und schreibe Berichte. Um ein Uhr essen wir zusammen in einem kleinen Restaurant in der Nähe des Büros zu Mittag.
AM ABEND
Um sechs Uhr abends höre ich mit der Arbeit auf. Wenn ich nach Hause komme, bin ich normalerweise müde. Ich bereite ein einfaches Abendessen zu und sehe ein wenig fern.
Bevor ich ins Bett gehe, lese ich gern dreißig Minuten in einem Buch. Lesen hilft mir, mich nach einem langen Tag zu entspannen. Ich mache um elf Uhr das Licht aus und schlafe schnell ein.
Das ist mein normaler Tag unter der Woche. Am Wochenende ist meine Routine anders, weil ich mehr Freizeit habe, um mich auszuruhen und meine Freunde zu treffen.
ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
Каждое утро я просыпаюсь в семь часов. Сначала я встаю с кровати и открываю окно. Свежий воздух помогает мне почувствовать себя бодрым. Потом я принимаю душ и чищу зубы.
После этого я одеваюсь и иду на кухню. Обычно я завтракаю со своей семьёй. Я пью чашку кофе и ем немного хлеба с маслом и джемом.
ДОРОГА НА РАБОТУ
В восемь часов я выхожу из дома. Я еду на автобусе в офис. По утрам автобус часто переполнен, поэтому иногда я стою всю дорогу.
Я начинаю работать в девять. В течение дня я читаю электронные письма, разговариваю с коллегами и пишу отчёты. В час мы вместе обедаем в маленьком ресторане рядом с офисом.
ВЕЧЕРОМ
Я заканчиваю работу в шесть часов вечера. Когда я прихожу домой, я обычно устал. Я готовлю простой ужин и немного смотрю телевизор.
Перед сном я люблю читать книгу тридцать минут. Чтение помогает мне расслабиться после долгого дня. Я выключаю свет в одиннадцать часов и быстро засыпаю.
Это мой обычный день в течение недели. В выходные мой распорядок другой, потому что у меня больше свободного времени, чтобы отдохнуть и встретиться с друзьями.
الأفعال اليومية
كل صباح أستيقظ في الساعة السابعة. أولاً، أنهض من السرير وأفتح النافذة. يساعدني الهواء المنعش على الشعور باليقظة. ثم أستحمّ وأنظّف أسناني.
بعد ذلك، أرتدي ملابسي وأذهب إلى المطبخ. عادةً أتناول الفطور مع عائلتي. أشرب فنجاناً من القهوة وآكل بعض الخبز بالزبدة والمربّى.
الذهاب إلى العمل
في الساعة الثامنة أغادر المنزل. أستقلّ الحافلة إلى مكتبي. غالباً ما تكون الحافلة مزدحمة في الصباح، لذلك أقف أحياناً طوال الطريق.
أبدأ العمل في الساعة التاسعة. خلال اليوم أقرأ الرسائل الإلكترونية، وأتحدّث مع زملائي، وأكتب التقارير. في الساعة الواحدة نتناول الغداء معاً في مطعم صغير قرب المكتب.
في المساء
أنهي عملي في الساعة السادسة مساءً. عندما أصل إلى المنزل، أكون عادةً متعباً. أُعدّ عشاءً بسيطاً وأشاهد قليلاً من التلفاز.
قبل النوم، أحبّ أن أقرأ كتاباً لمدة ثلاثين دقيقة. تساعدني القراءة على الاسترخاء بعد يوم طويل. أُطفئ الضوء في الساعة الحادية عشرة وأنام بسرعة.
هذا هو يومي العادي خلال الأسبوع. في عطلة نهاية الأسبوع يكون روتيني مختلفاً، لأنّ لديّ وقتاً حرّاً أكثر للراحة ولقاء أصدقائي.
日常活动
每天早上我七点起床。首先，我下床打开窗户。新鲜的空气让我觉得清醒。然后我洗澡、刷牙。
之后，我穿好衣服去厨房。我通常和家人一起吃早餐。我喝一杯咖啡，吃一些抹了黄油和果酱的面包。
去上班
八点我离开家。我坐公交车去办公室。早上公交车经常很挤，所以有时我整段路都要站着。
我九点开始工作。白天我读邮件、和同事说话、写报告。一点我们一起在办公室附近的小餐馆吃午饭。
在晚上
我傍晚六点下班。回到家时，我通常很累。我做一顿简单的晚饭，看一会儿电视。
睡觉前，我喜欢读三十分钟书。读书帮助我在漫长的一天后放松。我十一点关灯，很快就睡着了。
这就是我平常工作日的一天。周末我的作息不一样，因为我有更多空闲时间休息和见朋友。
毎日の行動
毎朝、私は七時に起きます。まず、ベッドから出て窓を開けます。新鮮な空気のおかげで目が覚めます。それからシャワーを浴びて歯を磨きます。
そのあと、服を着て台所へ行きます。たいてい家族と一緒に朝ごはんを食べます。コーヒーを一杯飲んで、バターとジャムをぬったパンを少し食べます。
仕事へ行く
八時に家を出ます。バスに乗ってオフィスへ行きます。朝、バスはよく混んでいるので、時々ずっと立っています。
九時に仕事を始めます。日中はメールを読んだり、同僚と話したり、報告書を書いたりします。一時にオフィスの近くの小さなレストランで一緒に昼ごはんを食べます。
夜に
夕方六時に仕事を終えます。家に帰ると、たいてい疲れています。簡単な夕食を作って、少しテレビを見ます。
寝る前に、三十分ほど本を読むのが好きです。読書は長い一日のあとにリラックスするのを助けてくれます。十一時に電気を消して、すぐに眠りにつきます。
これが平日の私のふつうの一日です。週末は自由な時間が多く、休んだり友だちに会ったりできるので、生活リズムが違います。
Suggerimento: dopo il video, prova a raccontare la storia con parole tue e a rispondere al quiz senza rileggere. Ripetere ad alta voce è il modo più veloce per imparare.